O que é enxaqueca?
Enxaqueca é uma doença crônica, multifatorial, que acomete cerca de 15% da população brasileira, mais frequente em mulheres e uma importante causa de falta ao trabalho. Compreende vários sintomas que surgem na forma de crises. Cada crise dura entre 4 horas e 3 dias.
Na crise de enxaqueca pode haver uma fase premonitória (anterior à dor), onde é comum o desejo por determinados alimentos, como chocolate, alterações de humor, cansaço, bocejos e retenção de líquidos.
Depois vem a aura, que normalmente precede a crise, mas também pode ocorrer simultaneamente. Ocorre em 15 a 25% das enxaquecas, e se manifesta com alterações na visão como embaçamento, pontos ou manchas escuras, linhas em “zig zag” e pontos luminosos que duram de cinco minutos a uma hora.
Em seguida o período da dor, o mais incapacitante. A sensação é de dor latejante de um lado da cabeça que piora com qualquer esforço físico. Podendo estar acompanhada de náuseas, vômitos e sensibilidade a barulhos, luz e cheiros.
Por último vem a fase de resolução, que é a recuperação do organismo após a dor intensa de cabeça e se caracteriza por intolerância a alimentos, dificuldade de concentração, dor muscular e fadiga.
Uma crise pode ser desencadeada por vários fatores do dia a dia. Esses fatores variam de pessoa para pessoa como: menstruação, emoções, alimentos (café, chocolate, frutas cítricas, glutamato monossódico, aspartame…), bebida alcoólica, ficar muito tempo sem comer, odores, luz intermitente, ar condicionado, ambientes aglomerados, dormir pouco, dormir durante o dia, acordar mais tarde que de costume, saídas da rotina em geral.
O diagnóstico é clínico, feito por meio de uma avaliação médica. Todos os exames, inclusive de sangue, tomografia computadorizada, ressonância magnética, líquor são normais em quem sofre de enxaqueca.
O tratamento da enxaqueca tem o objetivo de prevenir as crises e aliviar as dores quando ela aparece. O médico pode prescrever os medicamentos para serem utilizados durante a crise associado ou não a medicamentos que diminuem a frequência delas, além da adoção de hábitos saudáveis, como relaxamento, atividades físicas regulares, alimentação equilibrada e sono regular.
Como a Acupuntura auxilia na enxaqueca?
Diversos trabalhos científicos já evidenciaram os benefícios da Acupuntura no tratamento da enxaqueca, tanto de forma isolada como complementar ao tratamento conservador. Parece ser pelo menos tão eficaz quanto a terapia preventiva medicamentosa convencional para enxaqueca e é segura, duradoura e econômica.
Ela auxilia na diminuição da intensidade das dores, na frequencia das crises, consequentemente diminuindo a necessidade do uso contínuo de medicamentos, que muitas vezes podem ter efeitos colaterais indesejáveis, como ganho de peso, constipação intestinal e náuseas, diminuindo o sofrimento dos pacientes.
Além do ótimo efeito analgésico, relaxante muscular e anti-inflamatório, a acupuntura também auxilia no controle de náuseas e mal estar muitas vezes associada às crises dolorosas, que prejudicam ainda mais o paciente.
A Acupuntura também tem uma ação moduladora dos hormônios e neurotransmissores relacionados ao stress, ansiedade e sono melhorando desta forma ainda mais a qualidade de vida.
